“Est-ce que cela sera assez bien pour eux ?”
Parole d’un participant à un atelier de #photographie #thérapeutique en #psychiatrie dans un service de #réhabilitation #psychosociale . L’atelier se terminait par une exposition (sur la base du volontariat) dans une bibliothèque municipale, des photographies réalisées au cours des ateliers.
Se détacher du regard et des attentes de l’autre.
Choisir pour soi et non plus par conformisme.
Avoir une valeur à ses propres yeux, estimer ses réalisations, être fier de soi.
Oser s’exposer.
Prendre le risque de décevoir.
Tout acte de créer est un défi.
Et parfois les défis sont nombreux dans un atelier d’art-thérapie ; la présence du groupe, des pairs et celle de l’art-thérapeute permet aux participants de les relever un à un à son rythme, ou de choisir de pas les relever et d'attendre d'être prêt.
Je suis Valérie, art-thérapeute. Je vous accompagne vers un mieux-être par la danse libre, le tango thérapeutique, la photo-thérapie et le yoga du rire ; et je propose un cercle de paroles destinées aux belles-mamans : Belle-doche & Co.