Atelier thérapeutique de Tango pour les institutions à Marseille
Une danse de salon comme accompagnement thérapeutique.
POUR QUI ?
La tango-thérapie a été médiatisée surtout comme bénéfique aux personnes âgées et notamment pour les personnes atteintes de la maladie de Parkison.
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L’art-thérapie par le tango est préconisée pour des publics variés et notamment :
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les personnes âgées en EHPAD, Résidence autonomie, Accueil de jour Alzheimer,
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les patients des hôpitaux psychiatriques,
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les associations qui oeuvrent pour soutenir les aidants dans leur relations avec leurs proches atteints de maladies/ de pathologies
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les patients en soins de suite et de réadaptation (SSR)
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les patients atteints de douleur chronique, une autre manière d’aborder son corps.
QU'EST-CE QUE LA TANGO-THERAPIE OU LE TANGO THERAPEUTIQUE ?
La tango-thérapie est une thérapie née en Argentine. Elle utilise les techniques et les codes du Tango à des fins thérapeutiques
Dans les ateliers de groupes de tango-thérapie, le travail thérapeutique est aussi bien physique que psychique : la manière dont on bouge influence notre pensée, notre manière d’être au monde.
Ce travail particulier avec la danse-thérapie par le tango permet de maintenir et développer certaines qualités et compétences :
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physiquement :
- exercer sa mobilité : se lever, marcher dans les 4 directions et s’asseoir ;
- travailler le tonus postural, l’équilibre et l’ancrage ;
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améliorer son schéma corporel ;
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développer sa conscience corporelle ;
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participer à la construction de l’image inconsciente du corps ;
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psychiquement :
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​contenir et apaiser les comportements dues à la maladie, à la perte de repères ;
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lutter contre la dépression ;
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se socialiser, entrer en lien avec un autre pour construire une danse à deux dans une certaine proximité ;
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jouer par la danse, improviser et respecter les règles de vie du bal de tango ;
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La danse-thérapie par le tango se pratique en groupe dans un esprit créatif et convivial. Il ne s'agit pas d'un cours de danse de tango. Néanmoins, les ateliers offrent l'occasion de découvrir un autre univers, celui du tango argentin.
MON APPROCHE DE LA TANGO-THERAPIE
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Le tango est une danse de confiance en soi, en l’autre ; c’est aussi une danse de la rencontre de soi et de l’autre.
Etre guidé.e, se laisser guider, c’est faire confiance, lâcher une forme de contrôle, écouter soi et l’autre, être ouvert à une rencontre et à des propositions, y répondre de manière active en choisissant de dire oui ou non.
Guider, c’est être acteur, être responsable de soi et de l’autre, prendre des décisions, faire des propositions et les transmettre, écouter les réponses et les accepter.
Dans les ateliers de tango-thérapie, il s’agit de sentir et d’agir à travers ses sensations corporelles. Il s’agit d’observer ce qui bouge et ce qui ne bouge pas pour tenter de remettre en mouvement.
La parole et les retours verbaux sont les bienvenus à des moments précis de l’atelier ; dans les autres temps, l’atelier se déroule en musique, au rythme et sous la mélodie du tango.
A la demande des institutions, j’ai créé un accompagnement thérapeutique d’une durée de 16 séances autour des concepts clés du tango.
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LES ASPECTS PRATIQUES
La tango-thérapie se pratique en petit groupe ouvert ou fermé selon les objectifs attendus de l’établissement.
Le nombre maximum est de 8/10 participants selon la présence d’un.e soignante de l’établissement.
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Les ateliers sont d'une durée de 1h et s'organisent avec des temps spécifiques de l'accueil à la pratique de la danse libre seule ou en duo en passant par des exercices de conscience corporelle et des temps de retours verbaux.
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Les propositions art-thérapeutiques sont ajustées aux besoins des participants dans l’espace de l’atelier.
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Pour une rencontre et tout devis, je suis à votre entière disposition par mail ou téléphone.
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​Quelques ressources sur la tango-thérapie :
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Documentaire : Tango sur Ordonnance
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Documentaire : Tango-thérapie en Argentine