Art-thérapie à Marseille 

Exprimer ses émotions, apprendre à se connaître, se sentir plus libre par l'expression créatrice.

art-thérapeute marseille

QU'EST-CE QUE L'ART-THERAPIE ?

 

Académiquement parlant, l’art-thérapie se définit comme “une pratique de soin fondée sur l'utilisation thérapeutique du processus de création artistique.” (https://www.ffat-federation.org)

A mes yeux, l’art-thérapie est une thérapie psychique dans laquelle l’expression artistique est à la fois le moyen et le but de la consultation. Quelque soit l’art choisi, ce soin fait appel au corps, aux sensations et aux émotions de l'Ici Et Maintenant de l’atelier. 

Les retours verbaux sont généralement présents dans les ateliers néanmoins ils servent la description du processus créatif vécu dans l’instant. Dans ma pratique, je propose une parole tournée vers les sensations corporelles, les émotions vécues, ainsi que les formes et les couleurs imaginées lors de la séance. 

L’art-thérapie est une thérapie du faire, de la création : au travers des consignes art-thérapeutiques, il s’agit d’imaginer, d’inventer, de créer des oeuvres durant les séances. L’important réside avant tout dans ce cheminement vers une création. Le résultat n’est pas si important ; c’est d’ailleurs pourquoi aucun pré-requis artistique n’est demandé.  Au contraire, il est fortement recommandé de choisir un art pour lequel vous avez peu de connaissances voire aucune.

POUR QUOI CONSULTER EN SEANCE INDIVIDUELLE?

Ce qui pousse un patient à suivre une thérapie est singulier et unique. 

Pour certains, ce sera un ressenti de mal-être général, un manque de sens, le sentiment de ne pas être à sa place, de ne pas la trouver ; pour les autres ce sera pour traverser une étape de vie particulière (deuil, divorce, maladie, perte d’emploi, naissance, mariage) ; pour d'autres encore une souffrance psychique diffuse. 

Je vous dirais que toutes les raisons sont bonnes parce que ce sont les vôtres,  si vous ressentez :

  • le besoin de vous exprimer,

  • le besoin d’être écouté,

  • le besoin d’une (re)connexion à votre corps et à vos émotions,

  • le besoin de vous libérer de schémas répétitifs,

  • l’envie de changer,

  • l’envie de gagner en confiance en vous, en liberté,

  • l’envie de vous connaître mieux,

  • l’envie d’être accompagné….

alors entamez une thérapie.  

LA PHOTOGRAPHIE EN ART-THERAPIE

 

Je propose un accompagnement art-thérapeutique individuel avec la photographie

Vous serez le photographe qui décide de la mise en scène ou alors le modèle devant l’appareil photographique. Je vous accompagnerais pour créer pas à pas votre roman-photo, le roman autobiographique de votre vie.

 

Vous voulez en découvrir davantage, rendez-vous sur la page dédiée l'Art-thérapie par la photo Marseille pour de plus amples renseignements. 

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LA DANSE EN ART-THERAPIE

 

La danse-thérapie est une forme d’art-thérapie qui se vit en groupe.

Peut-être plus que tous les autres arts, la danse est une pratique artistique qui permet de renouer avec le corps : elle parle de mouvement, de vie, de partage avec l’autre, de lien avec un rythme (par la musique notamment) et avec un espace. 

Cette forme de thérapie permet un accès direct au non-verbal, aux pulsions et émotions de notre corps, que ce soit par le mouvement mais aussi par les sons qui peuvent en découler. 

 

Envie de sentir votre corps libre des contraintes d’un quotidien, d’explorer le mouvement libre ? Rendez-vous sur la page Danse-thérapie Marseille

COMMENT CHOISIR ENTRE SEANCES INDIVIDUELLES ET ATELIERS DE GROUPE ? 

 

Vous hésitez à commencer une thérapie individuelle ou à participer à des ateliers en groupe. 

Avant toute chose, il est important de faire la distinction entre thérapie de groupe et atelier d'art-thérapie en groupe ouvert. Cela n’engage pas le même travail thérapeutique : en atelier d’art-thérapie en groupe ouvert, l’engagement de participation à tout le cycle d’ateliers n’est pas exigé et les participants ne sont pas tous les mêmes d’une séance à une autre.  

Sur cette page Ateliers Art-thérapie Marseille, vous trouverez mes propositions d’ateliers d’art-thérapie en groupe. 

Je vous en dis plus sur la thérapie de groupe sur la page dédiée : Thérapie de groupe Marseille

 

N’hésitez pas à me joindre par téléphone pour clarifier votre demande.

Je suis à votre écoute.

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Je me sens plus heureux simplement du fait d'être moi-même et de laisser les autres être eux-mêmes. 

CARL ROGERS