POUR QUOI CONSULTER EN SEANCE INDIVIDUELLE ?
En thérapie individuelle, je propose des séances d’orientation analytique dans lesquelles je peux proposer d’utiliser des outils divers notamment issus de l’art-thérapie avec la photographie
Lorsque les difficultés de la vie rendent le quotidien pénible, un suivi thérapeutique peut aider à dépasser les souffrances et notamment dans les cas suivants :
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les difficultés autour de l’image de soi et notamment sur les questions liées à la confiance en soi, l’estime de soi, l’acceptation de son corps, la dysmorphophobie,
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les passages de la vie où sa construction identitaire est chamboulée, par exemple l’adolescence et le vieillissement, mais aussi départ à la retraite, divorce, mariage, perte d’un être cher …,
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les drames de la vie que sont les maladies ou accidents engendrant des dégradations, mutilations corporelles (cancer du sein, amputation, ..),
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les troubles du comportement alimentaire (TCA) que sont notamment l’anorexie et la boulimie,
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les victimes de violence physiques ou psychique : se réapproprier son identité subjective et se réconcilier avec soi,
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les états dépressifs,
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les problèmes relationnels, conjugaux, familiaux, amicaux ou professionnels : travailler ses relations, ses représentations avec l'image, c'est projeter sur la photographie nos idées et pensées, découvrir nos fonctionnements, nos croyances et s'autoriser à les assouplir.
Découvrez aussi notre thérapie de couple à Marseille.
LA SEANCE DE THERAPIE INDIVIDUELLE A MARSEILLE
Je suis une thérapeute humaniste qui prend en compte tous les aspects de l'être humain. Je m’appuie sur un accueil inconditionnel de ce que vous êtes aujourd’hui, en lien avec votre histoire et votre construction personnelle consciente et inconsciente.
Prendre soin de ce que vous êtes aujourd’hui pour aller vers un mieux-être nécessite notamment d’avoir conscience et de mettre en lumière vos pensées, vos mots, vos représentations au sujet de votre présent mais aussi de votre passé et futur.
L’écoute analytique de vos mots, de vos pensées et de votre imaginaire permet de se questionner et d’affiner dans un partage ensemble en séances ce qui est à l'oeuvre dans vos difficultés et problématiques actuelles.
Il ne s’agit pas d’écouter que les mots ; le corps par ses sensations, le coeur par ses émotions sont aussi invitées à s’exprimer soit par des mots soit par l’art, notamment la photographie.
L’utilisation de la photographie thérapeutique permet d’aller au-delà des mots, de délaisser une mentalisation parfois excessive pour aller vers une expression créative.
Les propositions de création sont variables et s’adaptent à chacun.e : modèle devant l’objectif, observer et questionner les albums de famille, utiliser les photographies comme support à l’imaginaire et à la parole, réaliser des auto-portraits, écriture automatique autour d’une photo, jouer à être photographe…
Les techniques de photographie thérapeutique sont nombreuses ; elles ont notamment été développées par Judy Weiser dans son célèbre livre “PhotoTherapy techniques”.
Les séances de thérapie individuelle ne répondent pas à des protocoles impersonnels à appliquer ; les propositions de jeu autour de la création photographique s’adaptent à vous et à ce que vous me livrez de vous. C’est à partir de notre rencontre et de nos échanges que je construis les séances et les éventuelles propositions artistiques.
Il n’y a aucune obligation à passer par la création en thérapie individuelle et je ne vous le propose que si je pense que cela peut être un plus.
EN PRATIQUE
Pour la première séance, vous venez avec ce qui vous préoccupe, vos blocages, vos souffrances et nous discutons de votre demande afin de savoir si nous pouvons travailler ensemble et sur quelles modalités pratiques entamer une prise en soin psychologique.
Les séances de thérapie individuelle durent 50 min et ont lieu à l’Arbre Bleu 25 rue Adolphe Thiers - 13001 Marseille.
Le tarif est de 60€.
La participation financière ne doit pas être un frein. En cas de difficulté passagère ou prolongée, je suis à votre écoute.
Thérapie individuelle à Marseille
Prendre soin de soi par les mots, les pensées, l'imaginaire et parfois par l'art