Art-thérapie en ligne par la photographie
Les séances d'art-thérapie en ligne permettent de continuer à être accompagné(e), de ne plus être contraint par les distances et de maintenir un lien dans certains moments de vie où se déplacer est compliqué.
Comment se passe une séance d'art-thérapie à distance
Je pratique l'art-thérapie à distance essentiellement avec la photographie, en consultation individuelle ou en thérapie de groupe. Il existe peu de différences entre les ateliers d'art-thérapie en présentiel et ceux d'art-thérapie en ligne.
L'important est avant tout de se sentir à l'aise avec cette méthode pour ne pas entraver le chemin vers votre mieux-être.
Avant de vous engager dans une thérapie en visio, je propose une première consultation gratuite afin d'expérimenter cette méthode. Cela nous permettra de valider votre confort dans la rencontre virtuelle - pour permettre votre expression créatrice - et aussi vérifier les aspects matériels requis.
Outre le côté pratique, la séance d'art-thérapie en ligne se déroule de la même manière qu'une séance en présentiel, avec des temps d'accueil et d'écoute, des espaces de créations artistiques selon les consignes art-thérapeutiques proposées et des retours verbaux.
L'essentiel de la thérapie est la rencontre, le lien tissé avec l'art-thérapeute et l'expression de vos blocages et questionnements par l'art ; ceci est maintenu dans une séance d'art-thérapie en ligne.
Pour Qui ?
L'art-thérapie en ligne s'adresse à toutes personnes souhaitant suivre une psychothérapie par les médiations artistiques. Il n'y a aucune contre-indication particulière !
Elle est notamment conseillée :
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pour les personnes ayant des difficultés motrices,
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dans les cas de restrictions de déplacement (pandémie, maladies contagieuses)
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pour les personnes souhaitant réduire les temps de trajet,
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en cas de phobies sociales invalidantes.
Pour en savoir plus sur mon parcours, cliquez ici.
Ma pratique est encadrée par le code de déontologie de la SFAT (Syndicat Français des Art-thérapeutes) et par une supervision régulière.
Pour Quoi ?
Les raisons qui amènent à consulter un art-thérapeute à distance sont très singulières :
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un relationnel insatisfaisant,
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des difficultés passagères : deuil, divorce, chômage,
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souhait de sentir plus "soi-même", d'un mieux-être,
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remise en question personnelle ou professionnelle, recherche de sens,
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souffrance psychique diffuse,
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renouer avec ses sensations du corps et ses émotions,
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envie de découvrir son psychisme et son inconscient par le processus créatif
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découvrir son potentiel artistique.
Mon rôle de praticien humaniste est de vous accompagner sur votre chemin, quelque soit votre problématique.
Les aspects matériels pour l'art-thérapie en ligne
D'un point de vue technique, l'art-thérapie à distance nécessite principalement une connexion internet performante, afin de limiter les désagréments dûs à des coupures de réseau. Selon vos habitudes, nous choisirons ensemble le logiciel adéquat pour les séances en visio (FaceTime, Skype, ou Zoom).
Les autres aspects matériels ont trait à la fourniture des différents outils et supports nécessaires à la pratique artistique.
En ce qui concerne l'art-thérapie avec la photographie, il s'agira principalement d'imprimer les photos sur lesquels vous souhaitez créer, de vous munir de crayons de couleurs, feutres, papier canson de différentes tailles, de ciseaux, de colles, et autres petits équipements au fur et à mesure des besoins en séance.
D'une séance à l'autre, je vous enverrai, si besoin, un e-mail avec des informations pratiques pour le bon déroulé de votre processus créatif. Quoiqu'il en soit, il est important de garder à l'esprit que les contraintes pouvant être occasionnées par le manque d'un outil (feutre, ciseaux ou autres) sont autant de façon de faire preuve d'ingéniosité et d'imagination.
N'oublions pas que l'art-thérapie est avant une thérapie du jeu, du plaisir, et de l'expression créative !
Les ateliers d'art-thérapie en ligne
Consultez la page des Ateliers d'art-thérapie en ligne pour vous informer des prochaines dates.
Prendre rendez-vous
Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions et convenir d'un RDV pour une séance d'art-thérapie à distance avec la photographie thérapeutique.